Source: bing.comआपका छोटा मुन्ना अब 4 महीने का हो चुका होगा और उसमें स्वयं की एक अलग पहचान भी हो गई होगी। उसे समय-समय पर नए नए चीजें दिखाई देने लगती होंगी जिनमें शामिल होते हुए उसके दिन के दिन बढ़ते स्वास्थ्य के चर आपको भी पता चल जाएंगे। अगर आपको अपने बच्चे की विकास गतिविधियों के बारे में जानना है तो इस लेख को ध्यान से पढ़ें।
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1. फिजिकल डेवलपमेंट
अब आपके बच्चे का वजन 5 से 7 किलो के बीच होगा और उसकी लंबाई लगभग 60 से 65 सेमी होगी। उसकी आंखें आपसे ज्यादा समय तक संपर्क बनाए रखने लगेंगी तथा वह उपवास जैसी अवस्थाओं में अधिक पीने शुरू करेगा। इस उम्र में आपके बच्चे के हाथ-पैर सुस्त नहीं होते हैं, वह ऊपर उठने और अपना सिर संभाल रखने के लिए कोशिश करना शुरू कर देता है।
2. मानसिक डेवलपमेंट
आपके बच्चे में अब विवेक विचार की पहली झलक नजर आने लगती है। वह अपनी माँ या बाप की तरफ देखता है जबकि उसे अनजान चीजों को देखने में भी ख़ुशी मिलती है। अब उसे अपने हाथों से अपने खिलौने को पकड़ने की कोशिश करनी शुरू होती है। अगर आप उसे उत्तेजित नहीं करना चाहते हैं तो धीरे-धीरे उसे नए चीजों के साथ अवगत कराते रहें।
3. आहार
अब आपका बच्चा आराम से दूध पीता होगा और उसमें अधिकतम पोषण नहीं मिलता है। आप उसे ठंडा पानी और जूस भी पिला सकते हैं लेकिन वह अधिकतम ताजगी वाले फलों जैसे कि अंगूर, सेब और केले का प्यार नहीं करता होगा। अगर आप उसे कुछ सॉलिड फूड देना चाहते हैं तो उसे बरतन में दही या अनाज का काढ़ा दे सकते हैं।
4. समय-समय पर हलचल
अब आपका बच्चा एक बार में 20 से 30 मिनट तक ऊपर से उठने की कोशिश करेगा तथा अपनी पैरों को कुछ लंबे समय तक अपनी आगे तक उठाने की कोशिश करेगा। उसे बच्चों के लिए बनाई गई खिलौने देने से आप उसे उत्तेजित कर सकते हैं।
Source: bing.com5. सोए जाने का समय
अब आपके बच्चे को 14 से 15 घंटे की नींद की जरूरत होती है। उसे रात में तनावमुक्त करने के लिए एक नियमित सोने की अभ्यास बनाने में मदद मिलेगी। उसे जुलाहे या दस्तानों में लपेटकर सोने से बचें।
FAQs
1. क्या मैं अपने बच्चे को सॉलिड फूड दे सकती हूँ?
हाँ, आप अपने बच्चे को 4 महीने की उम्र से सॉलिड फूड दे सकते हैं। लेकिन, इससे पहले अपने बच्चे की डॉक्टर से चर्चा करें।
2. मेरे बच्चे को रात में अधिक नींद की जरूरत होती है कि नहीं?
हाँ, 4 महीने के शिशु को लगभग 14 से 15 घंटे की नींद की जरूरत होती है। लेकिन, यह ज़्यादातर एक से ज़्यादा देर तक अवसाद की स्थिति में सोते हुए भी हो सकता है।
3. मेरे बच्चे की आँखों से पानी निकलता है, क्या यह समस्या है?
नहीं, यह सामान्य है। यह जब तक आपके बच्चे की आँखें होले नहीं हो जातीं, तब तक वह पानी निकालता रहेगा। लेकिन, अगर यह समस्या आगे बढ़ती है तो आप अपने बच्चे की डॉक्टर से संपर्क करें।
4. क्या मैं अपने बच्चे को योगा करवा सकती हूँ?
हाँ, आप अपने बच्चे को योगा करवा सकती हैं। इससे उसे फिजिकल फिटनेस, मानसिक शांति और सुख-शांति मिलती है। लेकिन, उसे किसी सर्टिफाइड ट्रेनर के साथ कराना बेहतर होगा।
5. मेरे बच्चे का वजन कितना होना चाहिए?
4 महीने की उम्र में, आपके बच्चे का वजन लगभग 5 से 7 किलो के बीच होना चाहिए। लेकिन, यह वजन बच्चे की जन्म से लेकर उसकी उम्र, जेंडर, ऊँचाई और घटनाओं जैसे बीमारियों के आधार पर भिन्न हो सकता है।